Можно ли брать обувь впритык
Нет ничего важнее правильно подобранной обуви, которая обеспечивает комфорт и не наносит вреда здоровью стоп. При выборе обуви необходимо учитывать не только длину стопы, но и её полноту. Некоторые люди могут иметь более широкие стопы или высокие подъемы, которые необходимо учитывать при выборе обуви.
- Почему нельзя носить обувь впритык или не по размеру
- Как выбрать правильный запас
- Обувь слишком тесная
- Обувь слишком большая
- Носить обувь только по размеру
- Полезные советы и выводы
Почему нельзя носить обувь впритык или не по размеру
Помимо вреда здоровью стоп, покупка обуви впритык или не по размеру может привести к дискомфорту и возникновению ран и мозолей на ногах. Это может привести к тому, что вы откажетесь от использования этой обуви и потратите деньги впустую.
Как выбрать правильный запас
Не следует брать обувь в размере, который, по мнению продавца, был правильно подобран. Лучше проверьте его самостоятельно через добавление запаса. Запас должен быть расположен между большим пальцем и носком обуви, а не между пяткой и задником. Минимальный запас для летней обуви составляет 4 мм, для зимней — 8 мм. Также не забывайте, что за сезон ноги могут вырасти на 3-6 мм, поэтому запас должен оставаться.
Обувь слишком тесная
Если обувь слишком тесная, то она препятствует нормальному кровообращению, что в свою очередь может привести к неприятным ощущениям в стопах. Кроме того, обувь может возбудить статический электрический заряд, который будет накапливаться в теле, и это может привести к различным патологиям.
Обувь слишком большая
Постоянно носить обувь, которая вам велика, тоже нежелательно. Обувь, которая свободно висит на ноге, позволяет стопе двигаться внутри обуви, что вызывает возникновение мозолей и натоптышей. Кроме того, при ходьбе нога легко может залезть на боковые края обуви, что будет крайне неприятным и приведет к повреждению ногтей, зуду и потери комфорта.
Носить обувь только по размеру
Перед покупкой обуви необходимо измерить длину стопы и ее полноту. Но учитывать необходимо не только размер обуви, но и другие параметры, которые могут влиять на комфорт и здоровье стоп. Всегда покупайте обувь с запасом, так как здоровье и комфорт ноги гораздо важнее, чем красивый внешний вид обуви.
Полезные советы и выводы
- Никогда не берите обувь в размер, который продавец назначил для вас.
- Измерьте длину и полноту стопы для нахождения оптимального размера.
- Оставляйте минимальный запас 0,5 — 1,5 см в обуви между большим пальцем и носком ботинка.
- Запас должен быть не между пяткой и задником, а между большим пальцем и носком обуви.
- Для летней обуви минимальный запас 4 мм, для зимней — 8 мм.
- Не носите обувь слишком тесную либо великую, так как это может привести к нежелательным последствиям для стопы.
